乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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臺北中山乳暈粉嫩技術好推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北中山乳暈粉嫩設計老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北南港乳暈粉嫩設計技術好推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，桃園八德淡化乳暈工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北中正淡化乳暈網友老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北樹林乳暈粉嫩老師推薦 dcard一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
四月芳菲，與陽光同行 2020-04-01 欄目分類：抒情散文 標題分類：抒情散文 四月，是充滿詩意的季節，也是盛放的季節，每一棵小草都在肆意舒展，每一朵花都盡情的芬芳，微風是使者，將花紅柳綠喚醒，細雨是點綴，讓潮濕的桃紅泛著胭脂色，季節的流動，拉開了一幅姹紫嫣紅春的畫卷。 陽光，春風，花朵；鳥鳴，鳶飛，蝶舞，唱響了春的歌謠。 心，在一抹陽光中翩飛；春，在姹紫嫣紅中著色，我在時光的素箋上，用明媚的筆調，將春的美好臨摹，那飛揚在指尖的韻律，是生命流動的色彩。 是誰將溫暖留在了春天？是誰用詩意裝點了流年？ 最美人間芳菲四月天，這樣的季節，無須找尋，便會與春意不期而遇。 走在時光的陌上，懷揣一顆清新的心，那些被歲月著色的經歷，都是生命的饋贈，采一縷陽光，用來安放夢的羽翼，只聞花香，不談悲喜。 晨起，收集滿滿的陽光，讓舒緩的音樂在心間流淌，告訴自己，新的一天又開始了，生活終究是美好的，只要心中有陽光，每一天都充滿生機。 只要心中有花香，每一個平淡的日子都是詩意，給自己一份信心，去擁抱這個世界，讓今天過得充實，讓明天充滿希望，光陰中的美，是來自心底的熱愛，和對未來的憧憬和向往。 日子，總是在忙碌中渡過，平淡的有些雷同，我不怕平淡，只怕生活沒有了色彩！ 總想在喧囂紅塵覓得一方靜謐，“小竿釣破波心月，短笛吹清水面風”的愜意里，讓文字馳騁，讓心事展顏。靜聽四季花開。 每個人的心中，都有一座世外桃源，這里，是我們休憩的港灣，閑暇時，可以聽一曲曼妙的音樂，讓音符漫過心靈的滄桑，趟過靈魂，蜿蜒生命的靜好綿長； 或沉浸在喜歡的文字中，此時，凡塵瑣事與我無關，只有月照松林，風渡青山里，云水也寂然的澄澈，疏朗而清涼。 將過往漸漸的淡成一幅簡單的畫卷，有些地老天荒早以與他人無染，而心情卻與自己有關。 站在時光之岸上，將思緒安放在夏日清荷的芬芳中，讓光陰染出淡雅，于沉思和感悟中，體味生命本該有的青山，綠水和那份安恬。 很久了，心中便有一份期待，想像著尋一個山青水秀，陽光暖暖的地方，有不知名的小花開在路旁，有清泉在流淌，還有路人在林蔭小路上行走，期許在靜美的田園忘返流連，渴望那悠然見南山的安逸心境。 陽光又質樸的生活，是我期待的美好。 人生就是一場遠行，我們一路行色匆匆，總會因為走的太急而負累，等有一天回頭望時，已找不到來時路，有的時候，停下疲憊的腳步，于喧囂中尋一份靜謐，適當的放空自己，是對心靈的修復，無論何時，都別忘了等一等靈魂。 “草樹知春不久歸，萬般紅紫斗芳菲。”春終是深了，我們無法抵擋她漸行漸遠的腳步，但能將春意常留，人在旅途，無論走到哪里，都別忘了帶上陽光，無論世界有多喧囂，都要在心中留一處原鄉。 不必是春天，只要給我一片陽光，我把它根植在心底，一年四季，可暖薄涼。 做個賞風景的人，不懼怕時光，心底永遠有善良和溫暖，安靜的享受歲月贈予的滄桑與淡定，歡喜心常在，以日子做為詩篇，讓生命接近自然，若有微風，如有細雨，用心靈細細體會，所有的途徑只待一念花開。 選一種姿態，讓自己活的無可替代，無論是以蓮花的姿勢坐成禪，還是以淡雅的姿態細若如蘭。 只有經過歲月的打磨，才能生出持久芬芳，不求掬水月在手，弄花香滿衣，只求于熙熙攘攘的市井中，把不咸不淡的生活，過得精彩，守一片屬于自己的風景，讀一本來自歲月的閑書，生命有時，只需要一個甜美的微笑。 在春的眉眼間，聆聽季節深處的絮語，那明媚的陽光不經意間，便觸及到心中的柔軟，那一份帶著花香的眷戀，總會在心中千回百轉。 以一顆素心，把想念深種，于月白風輕的日子里，一些溫暖，便會直抵心海，將一些念，連同祝福，一起寫意在這恬淡的時光中，有些美好，不用尋找，便可抵達。 總是相信，內心有旖旎風光的人，定能在草木閑情的光陰里，讀四季如詩。摘春花泡茶，聽夏風淺吟，看秋情如畫，賞冬雪寒梅，最美的，便是陽光下目光遇到花枝的剎那。 這個春天里，我沐浴著陽光的清新，用平淡種光陰，看一朵花兒含笑，草兒蔥綠，品嘗著一粥一飯中那種簡單的味道。 心情，若沾染了花香，便有了詩意，人生，若能掬一份懂得于心，便會幸福久久，溫暖綿長。 若可，做一朵自由行走的花朵，與春風相宜靜好，看春的枝頭那一簇簇的綠意，在一場春光里，品讀清淺的喜歡。 生命，即便是一樹花開，無論開的有多絢麗，繁華過后，唯狐獨是真實存在的，生命的音符最終是安靜的，也只有安靜才能品出馨香。 沉下來，慢慢散發體內芬芳，享受淡淡花香的愉悅感，那份來自心底的真實，是干干凈凈的欣喜和綿延，寧靜祥和，始知花香。 四月，微風不躁，陽光正好，我站在春風里，聆聽花開的聲音，不去問那一株桃紅在和誰竊竊私語？不去想，那杏花影間是誰在訴說心語？一些蘇醒的心事，我不敢輕易觸碰，怕一不小心，如春潮涌動。 攬一份從容，做歲月枝頭的點綴，于黎明中放牧自己，采集花間清露，蕩滌塵埃； 于花開中相惜，于花落處隨緣，任紅塵紛擾，我自清心素雅，研一筆淡墨，于時光深處寫意綠的笆蕉，紅的櫻桃，在生命的青山綠水間，輕盈衣袖，淺笑嫣然，心，與陽光同在。 作者：春暖花開，中國散文網編輯，散文吧總編，文章散見于報刊雜志，網絡。有文章被收錄高中隨堂筆記和做中考模擬試卷習題，已出版散文集《聆聽，花開的聲音》，春暖花開微信公眾平臺：花開心靈驛站cnhk667788 散文悅讀swyd996 >>>更多美文：抒情散文
“一天吃五六餐。”爸爸說。 “是的，是第六頓飯了。”媽媽答道。 爸爸肺支氣管擴張導致的毛細血管破裂出血，通過十多天的止血、抗炎、補充微量元素、輸氧和支持等聯合救治護理，現在已經基本上脫離了危險。 爸爸對媽媽說出今天吃飯的事，證明爸爸的認知、記憶已經恢復。但畢竟是95歲的高齡了，能康復到這個程度，我們全家人都感到高興和意外。 “爸呀，如果您年輕的時候不吸煙，肺功能還不至于差到這么嚴重。”我說。 我知道我說的話爸爸聽不清，我想說給站在旁邊的媽媽聽，因為媽媽現在還在抽煙，并且比較兇，屢勸不改，不到咳得吃不成飯睡不著覺，她是不會丟下手上的煙的。在爸爸要命的關鍵時刻，我把抽煙對身體的危害說出來，對媽媽起到提警作用，讓她老人家少抽或不抽。媽媽年紀這么大了，機體日益退化，免疫力越來越低。我平常也能聽到她在吭吭吭，說專業點，這是氣管或支氣管的一種免疫抵抗反應，說形象點，是肺在說你再這樣對我，我受不了了，我要反抗。 此刻，我還想多說兩句，也是交流。其實，我們人人明白，好的生活習慣，身體肯定會好些，人到老了，更加明顯。 人生老病死，乃自然規律，到目前為止，人類醫療科學還無法控制。因此，人在變老的時候，總是盼望著少有病痛，盼望著無疾而終，但真正走得快又沒有痛苦的能找到幾個？沒有病痛的走，我認為不可能存在。只是健在的人們在說，你看誰誰，他多享福，走得多利索，多快，沒看他哪里有什么不舒服，等等。其實，看到的人是在自己欺騙自己，也在欺騙別人。因為，你不是當事人，沒法去感受他走的時候的難受和痛苦，這是很多人不想明白又不想去接受的一件事，我把它叫做地正常人的憂患和隱痛。 爸爸90多，屬于高齡高危人群，心衰、腦梗、賢竭、肺阻，他身上的主要臟器都不同程度地出現了問題。腦卒中、心梗、骨折是威脅老年人生命的主要殺手。 很多年前，我媽媽說爸爸最近老愛找她的不是，不是他放的錢找不到，就是做的飯菜不對口味，有時還出現施暴現象。我聽到爸爸的言行反常，存在突發，我診斷爸爸為多發性腦梗。那時17年上半年，我在湖北，聽媽媽和弟弟傳來信息，我要弟弟加大了擴管、降脂、抗凝和中藥活血理氣藥，并從生活上控制住高脂、高膽固醇類食物的攝入，通過對癥治療和生活上的調整，腦梗癥狀迅速減輕。 人不是死于有病，而是死于無知。我認為此話有一定道理，人的身體健康與否，一部分靠父母遺傳，這是天賦，也是沒有法子的事，而后天飲食，生活環境，精神情緒也起到重要作用。首先說說飲食習慣。有句俗話：吃出來的病，摳出來的瘡。過去，物質匱乏，營養不良、肺癆結核較多。而現在，什么都不缺了，光說吃的，我們鄉里有句話：現在吃得屁眼流油。話雖低俗，但確實存在。吃的太好了，超過了人體的正常需求，它就會起反作用，所以現在出現了許多這高那高。二是生活環境，我們吸的空氣，喝的吃的都存在問題，環境保護、食品安全，國家正在逐步重視起來，我們也看到了改善的成果。同時，我們也要積極參與，積極配合，讓我們這片天空下，青山常在，綠水長流，花香鳥語，處處宜居。三是精神情緒，它主要靠自己調理。這方面，我的爸爸因文化有限，現在也無法補充，只有順其自然的了。再說，他能活到95，也就證明他有許多值得總結和學習的地方，如果大家想看，我就寫寫。 >>>更多美文：心情隨筆
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